Bonnes résolutions

Galère ou nécessaire ?

Stopper la cigarette, arrêter de consulter son portable toutes les 3 secondes, se mettre au sport, perdre du poids, diminuer le café, prendre du temps pour ses enfants, ses parents, ses amis…

La liste peut vite devenir longue, et franchement, irréalisable. Et pourtant, qui n’a pas quelques envies, et quelques efforts à faire pour y parvenir ?

Et pourquoi on a l’impression d’avoir déjà pris cette bonne résolution l’année dernière ? Pourquoi n’a-t-on pas tenu ?

Les vraies questions

Avant de sauter sur la première idée de la liste, prenons un temps pour réfléchir. Pourquoi cette résolution-là ? De quoi ai-je vraiment besoin ? Que serai-je capable d’accomplir ? Et comment faire pour y arriver ?

Après tout ce temps de Noël tourné vers les autres, il s’agit d’un temps pour soi. Se poser quelques minutes, réfléchir à sa vie, la direction qu’elle prend, et surtout le plaisir qu’on a à la vivre.

La seule bonne résolution valable

En vérité, si toutes ces questions semblent déjà trop, il y en a surtout une à se poser : qu’est-ce qui vous ferait vraiment plaisir ?

Parce que la seule manière de tenir une bonne résolution, c’est d’en tirer du plaisir.

Parce qu’être heureux, c’est le plus important des objectifs.

Parce que c’est maintenant qu’il faut en profiter.

Je suis là pour vous aider à trouver et tenir vos bonnes résolutions.

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Bienvenue à l’Atelier

Prenez un temps pour vous. Posez-vous. Respirez.

Découvrez vos ressources et explorez vos possibilités.